Łęgowo: Wczoraj ruszyły bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet! Nie byłaś? Żałuj, bo naprawdę warto [ZDJĘCIA]

Już po wczorajszych – teoretycznych i wprowadzających zajęciach - kobiety wyszły z głową pełną nowej, bardzo przydatnej wiedzy. Policjant z Komendy Powiatowej Policji w Pruszczu Gdańskim – st. sierż. Jakub Radziwilski, opowiedział zgromadzonym paniom o zagrożeniach jakie czyhają na nie w Internecie, na ulicy czy w domu. Wspomniał również o zagrożeniach, których ofiarami są głównie dzieci i osoby starsze. Przypomniał także o Krajowej Mapie Zagrożeń, z której skorzystać możemy w dowolnej chwili.

- Krajowa Mapa Zagrożeń służy do tego, aby zaznaczyć miejsce, w którym czujemy się zagrożeni czy niepewni. Może być to miejsce, w których notorycznie kierowcy przekraczają dopuszczalną prędkość bądź punkt, w których gromadzi się spożywająca alkohol młodzież. Osoba, która oznacza dane miejsce może zostać anonimowa. Dzięki Krajowej Mapie Zagrożeń, my – policjanci – dostajemy sygnał, że w danej okolicy może dziać się coś niedobrego.

Na spotkaniu nie zabrakło wójt Magdaleny Kołodziejczak, która ciepłym słowem przywitała zgromadzone kobiety. Wczorajsze spotkanie poprowadził Wojciech Bojaronus manager SENSEI – Centrum Przygody, natomiast prezentację wprowadzającą do kursu przedstawił Robert Lewiński – strażnik graniczny oraz instruktor walki wręcz KravMaga Kapap.

- To, jak się zachowujemy, jak mówimy, poruszamy się, gestykulujemy ma bardzo duży wpływ na to, czy zostaniemy zaatakowani – tłumaczył wczoraj Robert Lewiński. - Kobieta czując niebezpieczeństwo nie może iść skulona, trzeba być pewnym siebie i zdecydowanym, mówić pewnie. Oczywiście, że jest strach, ale napastnikowi nie można go pokazać. Zaznaczyć trzeba, że mężczyźni, którzy atakują kobiety są zazwyczaj słabi i zakompleksieni. Nie zaatakowaliby drugiego mężczyzny. Dlatego ważne jest przeciwstawienie się napastnikowi, bo istnieje prawdopodobieństwo, że przestraszy się krzyku i po prostu ucieknie.

Rober Lewiński dał cały wykład o tym, jak należy zachowywać się w obliczu zagrożenia, co robić, a czego unikać. Mówił o asertywności i o tym, że nie tylko kobiety wysportowane poradzą sobie na kursie samoobrony. Ważna jest siła wewnętrzna, bo nasza asertywność i pewność siebie mogą zniechęcić napastnika do działania.

- Poprzez stronę internetową zgłosiło się ok. 100 kobiet w różnym wieku – mówi Izabela Plichta, właścicielka SENSEI - Centrum Przygody. - Na dzisiejsze spotkanie przybyło mniej pań, ale liczymy na to, że na pierwsze zajęcia praktyczne, które odbędą się w najbliższy poniedziałek, przyjdzie zdecydowanie więcej kobiet.

Na zajęcia każda z pań musi wziąć strój do ćwiczeń składający się z koszulki, bluzy, obuwia sportowego i długich spodni.

Kurs składa się z ośmiu spotkań i trwać będzie do 4 kwietnia. Zajęcia odbywać się będą w godzinach 19.45 – 21.30. Zapisywać można się do jutra, więc do dzieła drogie panie!

Chcesz się zapisać? Kliknij tutaj!