![Pies w lesie: aktualne przepisy. Czy można wyprowadzać pupila w parku narodowym? Czy musi mieć smycz i kaganiec? Za co grozi wysoki mandat?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/d4/635bac33d6d51_o_xsmall.jpg)
Czy pies w lesie musi mieć smycz i kaganiec? Sprawdź, jak uniknąć 5 tys. zł mandatu
Wycieczki do lasów to świetny sposób na relaks pod miastem, a już wycieczka z ukochanym psem to często spełnienie turystycznych marzeń. Ale co właściwie mówią...
![Warszawa na weekend: atrakcje lasów wokół stolicy. 10 najciekawszych miejsc i tras spacerowych. Gdzie leży mazowiecki kopiec Kościuszki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/a9/635933da808e0_o_xsmall.jpg)
10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
![Umiarkowany ruch zmniejsza ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, w tym cukrzycy typu 2, nadciśnienia i depresji. Ile kroków robić dziennie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/86/63563c8451138_o_xsmall.jpg)
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
![Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą. Wyniki badań wskazują, w jakim czasie po jedzeniu warto być aktywnym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/c7/62fb83131fed7_o_xsmall.jpg)
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
![Szczecin na weekend: startuje cykl nietypowych spacerów. Miejskie legendy, nieznane zakątki, fascynująca historia i inne atrakcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/a4/6275255b7f963_o_xsmall.jpg)
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
![Warszawa ma nową trasę spacerową. Można zwiedzać miasto śladami Marii Skłodowskiej-Curie. Oto 9 miejsc związanych z genialną uczoną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/67/6274d82186d0f_o_xsmall.jpg)
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
![Spacerem walczą z nowotworem. Druga edycja Rak Out w Bąkowie już w piątek. Trwają zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/0c/624178446ee16_o_xsmall.jpg)
Spacerem walczą z nowotworem. Druga edycja Rak Out w Bąkowie już w piątek
Już w najbliższy piątek (1 kwietnia 2022r.) odbędzie się RAK Out – aktywni w każdym wieku w gminie Kolbudy. Jest to wydarzenie niezwykłe, ponieważ łączy spacer...
![Spacer z dzieckiem – 9 rzeczy, które muszą się znaleźć w torbie każdej mamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/dc/61654c64c2a48_o_xsmall.jpg)
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
![Park w Wojanowie. Stare drzewa, bujna roślinność, pomost wśród szuwarów i plac zabaw. Idealne miejsce na spacer z historią pałacu w tle](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/b0/5ef31c4e7288d_o_xsmall.jpg)
Park w Wojanowie. Idealne miejsce na spacer z historią w tle
Tu czas zatrzymał się w miejscu. Zachwyca spokój i piękno podworskiego parku w Wojanowie, niewielkiej wsi w gminie Pruszcz Gdański. Dołem wysokiego jaru płynie...
![Pruszcz Gdański bez maseczek. Mieszkańcy korzystają z pogody, wybrali się na spacery |ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/8e/5ed3978a85500_o_xsmall.jpg)
Pruszcz Gd. Mieszkańcy korzystają z pogody, spacerują bez maseczek
Od soboty, 30 maja, po dłuższej przerwie znów mogliśmy zdjąć maseczki podczas przebywania na otwartej przestrzeni. Sprawdziliśmy, jak z ustaleń kolejnego etapu...
![Trasy spacerowe i turystyczne. W kolbudzkim lesie jest wiele miejsc, które warto odwiedzić |ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/21/5ed250c92e08a_o_xsmall.jpg)
Trasy spacerowe i turystyczne w kolbudzkim lesie |ZDJĘCIA
Pogoda zachęca do spacerów, tym bardziej że jest już coraz mnie obostrzeń związanych z koranawiurem. Warto więc wybrać się na spacer do lasu. W Nadleśnictwie...
![Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/22/5d0a1eac6de6a_o_xsmall.jpg)
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
![Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/ca/5c50381732986_o_xsmall.jpg)
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
![Zima 2016 na Pomorzu. Spacer nad morzem. Prześlij swoje zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/51/56869cea60fc6_o_xsmall.jpg)
Zima 2016 na Pomorzu. Spacer nad morzem. Prześlij swoje zdjęcia!
Mroźna i słoneczna pogoda sprawiła, że wielu spacerowiczów nowy rok postanowiło rozpocząć od spaceru nad morzem. Zobaczcie jak wyglądała plaża w Jelitkowie w...
![Spacer sposobem na odporność dziecka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/6a/534e398617c02_o_xsmall.jpg)
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
![Krokomierz wspomoże odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/37/52a6ec8787814_o_xsmall.jpg)
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!