Sport amatorski

Siedzący tryb życia, nadmierne obciążenia czy długie podróże mają negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Istnieje jednak wiele sposobów na to, by zapobiec przykrym...

III Wojewódzki Bieg Doliną Raduni odbędzie się w sobotę, 18 października. Uczestnicy pokonają 5 km trasę.

Przez ostatnie tygodnie w stanicy wodnej w Wiślince 37-osobowa grupa dzieci uczyła się pływać na Optymistach. W sobotę odbyło się podsumowanie kursów oraz...

W sobotę na terenie pruszczańskiej Faktorii odbyła się III edycja Biegu Gotów. Rywalizowali zarówno dorośli, jak i dzieci oraz młodzież.

Zdrowa, odpowiednio dobrana dla nas dieta, potrafi zdziałać cuda. Zanim jednak podejmiemy decyzję o odchudzaniu, warto sprawdzić, co zrobić, aby podjęty przez...

Każdy z nas uwielbia uprawiać jogging i słuchać przy tym ulubionej muzyki. Uważajmy jednak, bo może to być groźne dla naszego zdrowia.

W IV Przejeździe Pojazdów Rowerowych przez Pruszcz Gdański wzięło udział około 700 osób, w tym wiele dzieci i młodzieży. Mniejsze w specjalnych fotelikach, inne...

Druga edycja Charytywnego Maratonu Rowerowego w Pruszczu Gd.

Cellulit to jeden z najpoważniejszych kłopotów urodowych współczesnych kobiet. Dlatego na półkach sklepowych nie brakuje rozmaitych kosmetyków, które maja nam...

W niedzielę odbędzie się czwarta już edycja przejazdu rowerowego "Rowerem przez Pruszcz".

Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.

Siedzący tryb pracy jest bardzo często przyczyną bólu kręgosłupa oraz innych kłopotów zdrowotnych. Można sobie z nimi poradzić systematyczną aktywnością...

Charytatywny Maraton Rowerowy w sobotę 27 września odbędzie się po raz drugi na terenie Centrum Kultury i Sportu w Pruszczu Gd. W tym samym czasie wystartuje...

Istnieje wiele mitów dotyczących cellulitu. Zobacz, co warto wiedzieć o pomarańczowej skórce, aby nie tracić czasu na niepotrzebne zabiegi.

Jazda samochodem może się przyczynić do wzrostu naszej wagi. Jak do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów na to, aby mimo poruszania się autem schudnąć.

Intensywne ćwiczenia w krótkim czasie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej i wzmocnienia mięśni. Kto może z nich skorzystać?

„Boczki” to częsty problem wielu pań. Aby się ich pozbyć, warto zadbać o swoją dietę i regularnie wykonywać 3 proste ćwiczenia.

Terapia ruchem została uznana jako pomocna przy chorobach związanych z brakiem akceptacji własnego ciała, jak również z obniżonymi emocjami bądź nadmiarem...

Sporty ekstremalne mają wiele twarzy – jedną z nich jest latanie na paralotni. Co warto wiedzieć o paralotniarstwie?

Wiele ciężarnych kobiet skarży się na skurcze łydek i obrzęki nóg. Częstym problemem są u nich także żylaki. Dlaczego?

Jak wybrać najlepszą aktywność, ile ćwiczyć i czy każdy może uprawiać sport? Sprawdź, ile wiesz o aktywności fizycznej!

Pragniesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, w jaki sposób na sylwetkę wpływa pas odchudzający.