2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Jacob Wackerhausen/Getty Images
Powstrzymujesz gazy? Oto 6 strasznych skutków niepuszczania bąków. To nie tylko wzdęcia
Wzdęcia
Powstrzymywanie gazów może powodować wzdęcia, czego skutkiem jest powiększony brzuch i nieprzyjemne uczucie pełności, czasami też burczenie w brzuchu i wydawanie innych dźwięków.
Na zmniejszenie wzdęć oprócz niewstrzymywania bąków mogą wpłynąć regularne ćwiczenia, picie odpowiedniej ilości wody oraz przeżuwanie jedzenia z zamkniętymi ustami.
![Krzysztof Kowalski i Katarzyna Piętos wiceprezydentami Ostrowca. Kim są? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/3c/663cbc3156617_o_xsmall.jpg)
