MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Chodzenie to najprostsza i najczęstsza forma ruchu dla wielu...
fot. pixabay

Nie tylko zmarszczki i bóle pleców. Masz te objawy? To znaczy, że za szybko się starzejesz. Sprawdź, co możesz zrobić, żeby temu zaradzić

Powolne spacery

Chodzenie to najprostsza i najczęstsza forma ruchu dla wielu z nas. Tempo chodu osób młodych jest szybkie, co łatwo zauważyć podczas spaceru z babcią, gdy wnuczek musi specjalnie zwalniać, aby staruszka mogła dorównać mu kroku. Jeśli przed 40. rokiem życia zauważasz, że spacerujesz znacznie wolniej niż dawniej, może to oznaczać, że starzejesz się szybciej niż typowo.

Zobacz również

Duże zmiany u Marszałka! Ważne stanowiska obejmują Agnieszka Kuś i Zbigniew Duda

NOWE
Duże zmiany u Marszałka! Ważne stanowiska obejmują Agnieszka Kuś i Zbigniew Duda

OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
Akcja specjalna

NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki

Polecamy

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru