Jakie zioła warto zbierać w maju? Znajdziesz wśród nich rośliny łagodzące ból gardła i objawy alergii. Inne pomogą przy nadciśnieniu

Mniszek lekarski

Ten żółty kwiat to chyba najpopularniejsza majowa roślina. Ziele mniszka lekarskiego jest źródłem fitosteroli, które wspomagają walkę z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi. Obfituje również w inulinę, czyli związek regulujący stężenie cukru we krwi. Dodatkowo miód, syrop oraz napary z mniszka lekarskiego mogą wspomagać leczenie insulinooporności, miażdżycy, chorób wątroby, zaparć oraz zaburzeń miesiączkowania.