2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Najnowszy ranking liceów i techników 2024 w Krakowie, Małopolsce i Polsce

NOWE
Najnowszy ranking liceów i techników 2024 w Krakowie, Małopolsce i Polsce

Majówka w Pinokio. Tak bawili się szczecinianie [FOTORELACJA]

NOWE
Majówka w Pinokio. Tak bawili się szczecinianie [FOTORELACJA]

Pierwsza sesja Rady Gminy Nowiny [OGLĄDAJ NA ŻYWO]

NOWE
Pierwsza sesja Rady Gminy Nowiny [OGLĄDAJ NA ŻYWO]

Piąta rocznica istnienia Męskiego Różańca w Przemyślu. Zdjęcia

NOWE
Piąta rocznica istnienia Męskiego Różańca w Przemyślu. Zdjęcia

Najnowszy ranking ATP. Gdzie jest Hubert Hurkacz?

NOWE
Najnowszy ranking ATP. Gdzie jest Hubert Hurkacz?

Majówka z Morsami Człuchowskimi - hymn i kąpiel w patriotycznym nastroju

Majówka z Morsami Człuchowskimi - hymn i kąpiel w patriotycznym nastroju

Pierwsza sesja w Pacanowie. Ślubowanie radnych i burmistrza. Pierwsze wybory [WIDEO]

NOWE
Pierwsza sesja w Pacanowie. Ślubowanie radnych i burmistrza. Pierwsze wybory [WIDEO]

Piękne finalistki konkursu Polska Miss 30 plus. Zobacz ich sesję zdjęciową

NOWE
Piękne finalistki konkursu Polska Miss 30 plus. Zobacz ich sesję zdjęciową

Luksusowe mieszkania i ogromne grunty. Odsłonili majątek fundacji o. Rydzyka

NOWE
Luksusowe mieszkania i ogromne grunty. Odsłonili majątek fundacji o. Rydzyka

Polecamy

Netflix przestał działać na twoim telewizorze? Zobacz dlaczego

Netflix przestał działać na twoim telewizorze? Zobacz dlaczego

Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?

Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Kartą czy gotówką? W tych regionach płatności bezgotówkowe wybieranej są najczęściej

Kartą czy gotówką? W tych regionach płatności bezgotówkowe wybieranej są najczęściej

Co? Gdzie? Kiedy? – źródło informacji dot. Pucharu Tymbarku

Co? Gdzie? Kiedy? – źródło informacji dot. Pucharu Tymbarku

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Ekspertka podaje idealny czas na seks. Ta godzina może zaskakiwać!

Ekspertka podaje idealny czas na seks. Ta godzina może zaskakiwać!

Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia

TYLKO U NAS
Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia