Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
Żuławski Rajd Rowerowy [ZDJĘCIA]
W sobotę zorganizowano Żuławski Rajd Rowerowy. Ok. 70 km trasa wiodła przez Cedry Wielkie, Leszkowy, Kiezmark, Żuławki, Szkarpawę, Rybinę, Stegnę, Jantar,...
Pruszcz Gd.: Tour de Pologne
Peleton 71.Tour de Pologne przejechał drogą krajową nr 91, m.in. przez Pruszcz Gd. i gminę Pszczółki.
Pruszcz Gd.: 71 Tour de Pologne
Przez Pruszcz Gd przejedzie dzisiaj największy wyścig kolarski w kraju. Pierwsza Lotna Premia wyścigu została wyznaczona w okolicach Urzędu Miasta przy ul....
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Na żagle i na narty
Gmina Przywidz planuje współpracę z gminą Cedry Wielkie. Porozumienie ma dotyczyć wypoczynku uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. Żuławiacy będą przyjeżdżać...
Żuławski Rajd Rowerowy
Żuławski Ośrodek Kultury i Sportu organizuje 2 sierpnia Żuławski Rajd Rowerowy. Impreza ma charakter otwarty i każdy może startować, kto zapłaci symboliczne...
Gm. Pruszcz Gd.: Nowe place zabaw
Gmina Pruszcz Gdański ogłosiła przetarg na dostawcę urządzeń rekreacyjnych. Jesienią sprzęt trafi na istniejące miejsca zabaw i rekreacji, ale powstaną także...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Rowerem po wale Kanału Raduni
Kanał Raduni zostanie odebrany do końca lipca. Wtedy starostwo udostępni drogę technologiczną na wale rowerzystom. Jednak już teraz chętnie korzystają z niej...
Błotnik: Regaty żeglarskie już w sobotę
Miłośnicy żeglarstwa i wioślarstwa spotkają się na przystani jachtowej w Błotniku 12 lipca o godz. 14. Właśnie tam zaplanowano zawody wodniaków Złap Wiatr w...
Powiat gdański: Gdzie się kąpać?
Na terenie powiatu działa jedno kąpielisko i cztery miejsca wykorzystywane do kąpieli. Stacja sanitarna i starostwo chcą, by takich miejsc objętych nadzorem...
Lędowo: Jarmark Żuławski [ZDJĘCIA]
Rowerami na wesele? Czemu nie! W sobotnie popołudnie (5 lipca) barwny peleton wyruszył w drogę ze Straszyna do Lędowa, gdzie na terenie przy zrewitalizowanej...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Ćwiczenia fizyczne ‒ zdrowe „uzależnienie”
W czasie ćwiczeń organizm wydziela mnóstwo związków i hormonów, dzięki którym odczuwamy przyjemność. Przekonaj się, w jaki sposób sport wpływa na nasze...
Jak zapomnieć o efekcie jo-jo?
Jak tłumaczą naukowcy, odchudzanie się i utrzymanie szczupłej sylwetki to dwa zupełnie różne procesy! Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jo-jo?
Jak rozgrzać się przed bieganiem?
Bieganie, jak każda inna forma aktywności fizycznej, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Sprawdź, jakie ćwiczenia pozwolą ci przygotować się do biegania.
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Lędowo: Jarmark Żuławski i rajd rowerowy
5 lipca 2014 w Lędowie odbędzie się Jarmark Żuławski. W programie „Od zrękowin do wesela…” – inscenizacja oparta na śpiewogrze pt. „Wesele Żuławskie z XVII...
Najlepsza metoda na cellulit!
Bezskutecznie walczysz z cellulitem? Sprawdź, jak pozbyć się go raz na zawsze!
Trening na schodach ‒ jakie są jego korzyści?
Wchodzenie i schodzenie to nie jedyne formy aktywności fizycznej, które możesz praktykować na schodach. Przekonaj się, jak nadać nogom zgrabny i szczupły wygląd...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Usługi remontowe
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Usługi remontowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Wypożyczalnia samochodów
Dodano miesiąc temu w kategorii Fotowoltaika