Chcesz mieć świetną figurę latem? Zdradzamy, co jeść i jak ćwiczyć! Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie...
23 marca 2023, 12:22
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA] Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
22 czerwca 2020, 10:58
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
11 kwietnia 2020, 16:52
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą "Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
18 lutego 2020, 10:06
Fitness multiplex Tonezone w Galerii Metropolia w Gdańsku. Pierwsze takie miejsce w Europie 8 tematycznych stref treningowych, luksusowa kawiarnia i żłobek - tak ma wyglądać pierwszy w Europie fitness multiplex. Ma zostać otwarty w Galerii Metropolia w...
4 października 2016, 10:56
Pruszcz Gd.: VII przejazd "Rowerem przez Pruszcz" [ZDJĘCIA, WIDEO] 28 maja w południe kilkuset mieszkańców wyjechało na ulice w ramach przejazdu rowerowego "Rowerem przez Pruszcz". 14-kilometrowa trasa rozpoczęła się na...
28 maja 2016, 14:43
